अगर आपको हो गया है किडनी में स्टोन, तो आप इन आसान घरेलू उपायों से

किडनी स्टोन(KIDNEY STONE)

गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) की समस्या आज कल बहुत सारे लोगों में देखने को मिल रही है। एक अध्ययन के अनुसार भारत में 15 प्रतिशत लोगों को गुर्दे की पत्थरी की समस्या है और जिनमें से 50 प्रतिशत लोगों में इसका बीमारी का अंत किडनी के खराब होने के साथ होता है।

यह आंकड़े इस समस्या की भयावह स्थिति को बयां करने के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन इसके बावजूद यह दुर्भाग्यवपूर्ण है कि अधिकांश लोगों को इस समस्या की पूर्ण जानकारी नहीं होती है। इसी कारण वे इसका सही इलाज नहीं करा पाते हैं। यदि उन्हें इसकी संपूर्ण जानकारी होती तो शायद वे भी इस बीमारी से निजात पा सकते। 

यह एब्डोमेन (Abdominal) के ठीक पीछे होती है. मानव शरीर में दो किडनी होती हैं. जिनका काम शरीर से नुकसानदायक टॉक्सिन को बाहर निकाल फेंकना और शरीर में पानी का स्तर और अन्य तरल पदार्थों, केमिकल और मिनरल का स्तर सही बनाए रखना है. हम दिनभर में बहुत कुछ खाते हैं और जो खाते हैं उसी से हमारा शरीर ताकत लेता है और काम करता है. तो खाने से इन पोषक तत्वों को आपके शरीर तक खून के रूप में पहुंचाने का काम किडनी करती है

कई बार गलत खान-पान की आदत किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है. इसी के चलते किडनी से जुडी कई समस्याएं हो सकती हैं. इन्हीं में से एक है किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी (Kidney Stone). किडनी स्टोन आपको कभी न भुलाए जाने वाला दर्द दे सकता है. और इसके होने पर सर्जरी या चीरे के बाद ही इसे ऑपरेशन के दौरान निकाला जाता है. लेकिन अगर आप ऑपरेशन से ड़रते हैं और किडनी स्टोन (kidney Stones) या गर्दे की पथरी से घरेलू नुस्खों (Home remedies For Stone) से छुटकारा चाहते हैं तो हम आपकी मदद करते हैं.

लक्षण(symptoms) :

 1-चक्कर आना, 

 2-उल्टी, 

 3-मूत्र मार्ग के आसपास तेज असहनीय दर्द,

 4-कंपकपी के साथ बुखार, 

 5-लगातार यूरिन आना या इसकी इच्छा महसूस होना, यूरिन के साथ रक्तस्त्राव या तेज जलन

 6-भूख कम लगना

पथरी छोटी होने पर दर्द नही होता है,जहाँ होती है वही दर्द होता है,जब पथरी अपनी अपनी जगह से हिलती है तो काफी दर्द व उल्टी आ सकती है।

आयुर्वेदिक चिकित्सा :(treatment) 

आयुर्वेद के अनुसार गलत खानपान व खराब जीवनशैली से वात-पित-कफ दोष होते हैं। इससे शरीर में विषैले तत्त्व बनने लगते हैं। ये तत्त्व मूत्रमार्ग में पहुंचकर वहां मौजूद अन्य दोषों के साथ मिलकर पथरी का कारण बनते हैं। आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों से तैयार औषधियों के प्रयोग से इन कणों को तोड़ने का काम किया जाता है।

1- अगर आपके पेट में पथरी है तो इसके लिए पत्थरचट्टा के पौधे का एक पत्ता लें और उसे मिश्री के कुछ दानों के साथ पीसकर खा लें। पत्थरचट्टा औषधीय गुणों वाला एक पौधा होता है, जिसका उपयोग किडनी और पेट से जुड़ी बीमारियों के इलाज में किया जाता है। यह सदाबहार पौधा है जो भारत में खूब होता है। किडनी में पथरी की समस्या के लिए भी पत्थरचट्टा को सबसे ज्यादा कारगर माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, यह प्रोस्टेट ग्लैंड और किडनी स्टोन की समस्या से निजात दिलाने में काफी मदद करता है।

2-अधिक से अधिक पानी का सेवन

आपको ये बात तो जरूर पता होगी कि मानव शरीर में 70 फीसदी पानी है। आप समझ सकते हैं कि पानी की कमी शरीर को किस तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। किसी भी सामान्य व्यक्ति को दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी पीना चाहिए। आप जितना पानी पीएंगे यूरिन के द्वारा शरीर से बेकार टॉक्सिन पदार्थ उतने ही ज्यादा बाहर जाएंगे। अगर आपको किडनी स्टोन है तो आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं यह स्टोन को बाहर करने में मदद कर सकता है।

3-सेब का सिरका 

हमारे स्वास्थ के लिए कई मायनों में सेब का सिरका फायदेमंद होता है, इससे कई गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है। वहीं, सेब का सिरके का इस्तेमाल कर आप गुर्दे की पथरी से भी निजात पा सकते हैं। आपको बता दें कि सेब के रस और सेब के सिरके में सिट्रिक एसिड काफी ज्यादा मात्रा में मौजूद होता है, जो आपके गुर्दे की पथरी को तोड़ने का काम करता है। आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल कर पथरी की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। इसका सेवन करने पर यह आपके शरीर से टॉक्सिस को बाहर करने में किडनी की मदद करता है। इसके लिए आपको दो छोटे चम्मच गर्म पानी के साथ सेब के सिरके का सेवन करना होगा। 

4-कैपर ट्री (वरुण), पंक्चर पाइन (गोखरू), थैच ग्रास (कस) और हॉर्स ग्राम (कुलथी) को समान मात्रा में लेकर पाउडर तैयार करें। दिनभर में इस पाउडर की एक चम्मच मात्रा पानी के साथ तीन से चार बार लें।

5-एक गिलास पानी में दो चम्मच गाजर के बीज भिगोएं। इसे तब तक उबालें जब तक कि यह पानी घटकर आधा रह जाए। दिन में दो बार आधा-आधा कप इस पानी को पीने से किडनी की पथरी गलकर निकल जाती है।

6-एक कप पानी में 10-12 तुलसी की पत्तियों को 15 मिनट तक उबालें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और दिन में दो बार पिएं। पथरी में आराम मिलेगा।